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喝黄山毛峰功效非常多

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  黄山毛峰,中国历史名茶之一,优质的黄山毛峰冲泡出来香味扑鼻让人,很是回味无穷,当然的,还因为种类的不同,分为多个不同的种类,不同的种类口感不一样,但都是非常好喝的!当然的,适宜饮用功效也是很多的,相关的介绍如下!   喝黄山毛峰功效     1、黄山毛峰含有咖啡碱,能兴奋中枢神经系统,有助于人们振奋精神、增进思维及消除疲劳,还能帮助提高工作效率。     2、黄山毛峰中有咖啡碱和茶碱成分,具有利尿功效;适用于治疗水肿、水滞瘤。不建议晚上饮用哦,否则会增加便量,从而影响睡眠。     3、一般的茶叶中都含有大量的茶多酚和鞣酸,黄山毛峰也不例外哦。这些成分主要作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。     4、黄山毛峰茶中所含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、茶多酚和维生素等,有助于调节脂肪代谢,对于蛋白质和脂肪有很好的分解作用。     5、茶叶中都含有氟,氟离子和牙齿的钙质有很大的亲和力,能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,能保护牙齿,提高牙齿防酸抗龋能力。因此,适量喝点黄山毛峰茶,还能帮助防治龋齿呢。     6、黄山毛峰是一种绿茶,富含茶多酚。而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂哦;能阻断脂质过氧化反应,清除活性酶,抗衰老效果要比维生素E还要强哦。   喝黄山毛峰茶适宜人群     1、上班族     整天对着电脑的都市白领通常都会很疲惫,工作中适量喝点喝黄山毛峰,茶叶的咖啡碱能使他们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率!同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。     2、三高患者     有高血压和冠心病的人适合喝黄山毛峰,黄山毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,有利于预防高血压和冠心病。     3、想减肥的人     肥胖的人适合喝黄山毛峰,黄山毛峰中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,调节脂肪代谢,所以肥胖的人饮用茶黄山毛峰能减肥。     4、牙齿不好的人     喝黄山毛峰具有防龋齿作用,茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能给牙齿加上一个保护层,让牙齿更加坚固。   冲泡黄山毛峰注意事项     1、茶不要太浓     冲泡黄山毛峰的时候,茶以及水的比例控制在1:80是最好的,如果是太浓的茶对人体不是很好,如果是水太多了,茶汤太淡,喝起来感觉也是会不太好,     2、水的温度     冲泡的黄山毛峰的水温控制在在80℃-90℃,不要太热或者是太冷,这个温度的水可以是泡后的茶汤明亮、香味非常纯正、滋味非常好,泡茶的时间也不要太久,控制在3到10分钟左右就好。     黄山毛峰品质特点     黄山毛峰形似雀舌,略显细扁,翠绿中略显黄绿,色泽光亮。上好的“黄山毛峰”在水中会竖直悬于水中,实在令人赏心悦目。靠近一闻,有股淡淡幽香,近似兰花香。品质上乘的“黄山毛峰”的茶水呈浅绿色或是黄绿色,清而不浊,颜色十分好看。品尝一口,味甘而不涩,久久留香,令人心旷神怡。     黄山毛峰的泡法有很多讲究     首先就是时间,时间把握也是很重要的,时间的长短可以决定初次品尝的口感。一般也就是3到10分钟。泡久了不但茶的口味不好了,还容易将茶中对人体不利的物质泡出来。将黄山毛峰放入杯中后,先倒入少量开水,以浸没茶叶为度,加盖3分钟左右,再加入开水七八成满便可趁热饮用。     次数也是黄山毛峰的泡法时需要注意的一些事项,一般3到4次就好了,俗话说:“头道水,二道茶,三道四道赶快爬。”意思是说头道冲泡出来的茶水不是最好的,喝第二道正好,喝到三道、四道水就可以了。饮茶时,一般杯中茶水剩1/3时,就应该加入开水,这样能维持茶水的适当浓度。   综上所述,黄山毛峰是中国十大名茶之一,属于绿茶,又称徽茶。此茶富含多种天然营养成分,经常适量饮用,能起到提神、利尿、抗菌、减肥、防龋齿、延缓衰老等功效!
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