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喝西湖龙井绿茶的好处

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  龙井茶得名于龙井,属于绿茶,有很多功效,提神、生津止渴、抗癌、保护心血管、防辐射、具抗氧化……那么西湖龙井茶如何喝才能把这些功效的作用发挥最大呢?这就包括西湖龙井茶的保存、冲泡、饮用三个方面了,因此,下面小编就给大家介绍一下喝西湖龙井茶的好处吧!   喝西湖龙井茶的好处     好处一:减肥、美容     西湖龙井茶有着美容减肥的好处,特别是女人常喝会使皮肤变得红润又细嫩,并且还有着去黄的好处,能淡化斑点和黑点哦。另外西湖龙井茶还有着减肥的好作用,能助消化排毒等女人常喝坚持下去相信会让你有着惊喜的效果,改变的不止是一点点哦。     好处二:提神助消化     如果你肠胃不太好也可以多喝西湖龙井茶,有着助消化的好处,要知道女人如果消化不良是容易发胖的,减肥也不是容易的事情。     好处三:保护牙齿     西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用,还能防止生龋菌并且减少牙周炎和牙齿细菌的发生。西湖龙井中的单宁酸还有着杀菌以及防止细菌繁殖的好作用,是非常好的茶。   好处四:清新口气     西湖龙井茶就能为你解决这个烦恼,让你拥有清新口气。西湖龙井茶能防止口腔的细菌滋生从而防止了口臭,另外西湖龙井还能抗菌灭毒,能使人体抵御感染的能力增强。     喝西湖龙井茶禁忌人群     1、经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。     2、孕期女性:不宜喝浓龙井茶,茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。     3、哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。     4、更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。     5、老年人:随着年龄的增长,老年人的睡眠时间本身就很少,而且睡眠的质量也比较差。虽然也有研究说明,老年人并不需要太多的睡眠时间,但是如果老年人喝太多的西湖龙井,咖啡碱会让老年人处于兴奋的状态,基本上就很难入睡了,这样对老年人的伤害会更大。     6、胃不好的人:胃不好的人喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。   7、便秘者:龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。     8、严重贫血者,特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。     9、发烧的人:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。     10、尿结石患者:尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。     喝龙井茶的季节     夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。中医认为,到了夏天,所有的气血都调动到了体表,而内里是空虚的。别说什么大补的药膏,就是多吃点羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系,也有阳气外升,内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而西湖龙井茶中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,提高人体免疫能力。因此,夏天喝西湖龙井茶是有好处的。     龙井茶的品质特点     特级龙井茶扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。春茶中的特级西湖龙井、浙江龙井外形扁平光滑,苗锋尖削,芽长于叶,色泽嫩绿,体表无茸毛;汤色嫩绿(黄)明亮;清香或嫩栗香,但有部分茶带高火香;滋味清爽或浓醇;叶底嫩绿,尚完整。其余各级龙井茶随着级别的下降,外形色泽由嫩绿一青绿一墨绿,茶身由小到大,茶条由光滑至粗糙;香味由嫩爽转向浓粗,四级茶开始有粗昧;叶底由嫩芽转向对夹叶,色泽由嫩黄一青绿一黄褐。夏秋龙井茶,色泽暗绿或深绿,茶身较大,体表无茸毛,汤色黄亮,有清香但较粗糙,滋味浓略涩,叶底黄亮,总体品质比同级春茶差得多。     机制龙井茶,当前有全用多功能机炒制的,也有用机器和手工辅助相结合炒制的。机制龙井茶外形大多呈棍棒状的扁形,欠完整,色泽暗绿,在同等条件下总体品质比手工炒制的差。   总之,西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的,茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱,维生素C和叶绿素,具有降血压,降血脂,减肥,抗衰老,提神、抑制细菌、抗动脉硬化的功效和作用!
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