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碧螺春喝了对身体好

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  碧螺春,产地是在江苏省苏州市太湖洞庭山,其中碧螺春优质的口感主要是因为它生长在果园之中,并且接受了洞庭特有水土的滋养。其他碧螺春是没有清香和果香的,只有沃土气和青叶气,是一种品质很高的茶叶,那营养价值有哪些呢?相关的介绍如下!   喝碧螺春茶的好处     碧螺春是一种味苦、甘,性凉的一种茶类,有很好的利尿以排污祛燥湿的作用,碧螺春有着很好的降火作用,同时碧螺春也能补益和缓,碧螺春凉,同时也可以泻火解表。     碧螺春还含有富厚的维生素C、A,同时还含有特别丰富的儿茶素,还含有大量的芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。所以,碧螺春也是一款最佳自然保健饮品。     碧螺春可以很好地预防肥胖,同时也可以预防脑中风和心脏病。碧螺春是一种含有大量的茶氨酸的一种茶叶,碧螺春可以提高头脑活动力,同时也可以消除委顿,有很好的利尿作用,碧螺春也可以缓解支气管炎。   碧螺春茶饮用禁忌     1、忌饮冷茶:温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。     2、忌空腹饮茶:空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,我国自古就有“不饮空心茶”之说。     3、忌饮烫茶:太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶,可能引起这些器官病变。另据外国研究显示,经常饮温度超过62℃的茶,胃壁较容易受损,导致胃病。饮茶的温度宜在56℃以下。     4、忌饮浓茶:浓茶含咖啡因、茶碱多,刺激强,易引起头痛、失眠。     5、忌冲泡时间太久:冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值,而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少。同时由于茶汤搁置时间太久,会受到周围环境的污染,很不卫生。     6、忌冲泡次数过多:一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了,几乎没有保健作用了。据有关试验测定,头泡茶汤可含水浸出物总量的50%,二泡茶汤为30%,三泡茶汤为10%,四泡只有1~3%。     7、忌饭前饮茶:饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。     8、忌饭后马上饮茶:茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。     9、忌用茶水服药:茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。     喝碧螺春茶副作用     长期适时适量的饮用碧螺春茶有益于身体健康,促进人体新陈代谢,增强人体免疫力,喝茶前了解喝茶的副作用,避开这些副作用才能更好更健康的品饮碧螺春茶。   怎么喝碧螺春茶     1、焚香通灵     在品茶之前,首先点燃这支香,让我们的心平静下来,以便以空明虚静之心,去体悟这碧螺春中所蕴含的大自然的信息。     2、仙子沐浴     晶莹剔透的杯广好比是冰清玉洁的仙子,仙子沐浴即再清洗一次茶杯,以表示我对各位的崇敬之心。     3、玉壶含烟     冲泡碧螺春只能用80℃左右的开水,在烫洗了茶杯之后,我们不用盖上壶盖,而是敞着壶,让壶中的开水随着水汽的蒸发而自然降温。请看这壶口蒸汽氤氲,所以这道程序称之为玉壶含烟。     4、碧螺亮相     碧螺春有四绝形美、色艳、香浓、味醇,赏茶是欣赏它的第一绝:形美。生产一斤特级碧螺春约需采摘七万个嫩芽,你看它条索纤细、卷曲成螺、满身披毫、银白隐翠,多像民间故事中娇巧可爱且羞答答的田螺姑娘。     5、雨涨秋池     唐代李商隐的名句巴山夜雨涨秋池是个很美的意境,雨涨秋池向玻璃杯中注水,水只宜注到七分满,留下三分装情。     6、飞雪沉江     即用茶导将茶荷里的碧螺春依次拨到已冲了水的玻璃杯中去。满身披毫、银白隐翠的碧螺春如雪花纷纷扬扬飘落到杯中,吸收水分后即向下沉,瞬时间白云翻滚,雪花翻飞,煞是好看。   春天的清晨,在一个个茶园里,采茶姑娘们神采飞扬,敏捷地从茶树上精采细摘一片片嫩叶,情景动人;入夜,山村里万家灯火,一片忙碌。
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