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六安瓜片功效与作用

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  众所周知,很多人喝茶讲究功效,那么你是否知道六安瓜片之八大功效是什么吗,人人都知道喝茶可以养生,喝茶可以保健,在知道他们的功效后是不是更加有想要喝茶的冲动。六安瓜片作为绿茶这个大分类下的一种,有着自己独特的功效,时常饮用对身体和身心都具有保健的功效,相关的介绍如下!   六安瓜片营养价值     六安瓜片是中国十大历史名茶之一。六安瓜片是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成,不仅如此,六安瓜片还含有包括磷、钾、硫、镁、锰等多种无机矿质元素。     六安瓜片的功效     1、抗衰老     SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性,清除自由基。     2、抗菌     六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此六安瓜片具备整肠的功能。     3、降血脂     六安瓜片含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。     4、瘦身减脂     六安瓜片含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。     5、防龋齿、清口臭     六安瓜片含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。   6、防癌     六安瓜片对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。     7、美白及防紫外线作用     六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。     8、可改善消化不良情况     六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点六安瓜片减轻病况。     六安瓜片产地环境     六安地区,气候温和,全年平均气温15摄氏度左右,海拔较高,无霜期时间长,超过两百天。春秋时节气温温和凉爽,对于茶树的生长是十分的适宜。     六安地区全年降水量充沛,年平均降水量在1200-1400毫米之间,空气湿润,常年空气相对湿度大,达到百分之八十左右。其中春季降水量最多,为春茶的品质提供了良好保证。     关照充足,全年年日照时数为两千多小时,年日照百分率在50%左右。土壤肥沃,主要为黄棕壤与山地黄棕壤,土壤中有机含量高,ph值适中。这些条件为六安瓜片的优良品质提供了保证。   泡六安瓜片的步骤     第一步:烧水     水温大概在75-85度,用壶中烧开的水沿着杯沿四壁倒入,温杯。用茶匙取3g茶叶放入玻璃杯。     第二步:泡茶     上投法、中投法、下投法皆可,我们这里选择下投法,倒入适量温开水,以覆盖茶叶为佳。     第三步:轻轻摇动茶杯     使茶叶完全吸附水份,散发香味,搁置3分钟左右。沿着杯壁加满水冲泡,即可观茶型,闻茶香,品茶汤。     六安瓜片冲泡注意事项     1、安瓜片冲泡时应分两次冲泡,茶温在80℃左右,先用少许水温润茶叶,轻摇茶杯或茶壶,让茶叶香气充分发挥。     2、切忌用沸腾的热水冲泡,水温过高会使六安瓜片茶叶受损,茶汤变黄,味道也跟着变苦涩,滋味不醇正了。     3、待茶汤温热不烫口的时候就可以饮用了,饮用时应小口品啜,缓慢吞咽,这样能够充分品味六安瓜片的风韵以及醇正的滋味。     4、六安瓜片头道茶应细细品味其鲜味与茶香,茶汤余下三分之一水量时应续水,二开茶是最浓郁的,饮后回甘生津,齿颊留香,身心舒畅,乐趣无穷。   以上内容就介绍到这里,六安瓜片有利于预防和抑制癌症,对心血管疾病有保健治疗作用,同时有利于减肥和清理肠道脂肪,以及于清热除燥、排毒养颜等。所以,生活中可以适量的泡饮保健身体。不过要注意身体不适的情况下不要喝茶。
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