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饮用龙井茶有什么好处

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  龙井绿茶,未发酵茶,具有清热解毒的作用,茶都是具有消炎解毒的作用,龙井茶也不例外,而且龙井茶中含有维生素C和茶多酚,能够降低胆固醇,还能养颜,所以龙井茶还有一定减肥功效,当然的,除了这个功效之外,喝龙井茶的功效还有很多,相关的介绍如下!   喝龙井茶的好处     常喝西湖龙井茶能够清热去燥,这也是为什么很多朋友喜欢在夏季喝的原因。此外,西湖龙井茶还可以抗氧化,能够防止机体老化,对于女性来说非常友好。     喝龙井茶注意事项     西湖龙井茶的茶性偏凉,所以空腹的时候就要避免喝茶,不然会伤害自己的肠胃。当然烫茶也会刺激到我们的食道黏膜,经常喝烫茶会让胃和食道受伤,造成胃病。不仅不能喝烫茶,冷茶也是不能经常喝的,对身体也会有损害。     喝茶可以提神醒脑,但经常喝浓茶依然对身体有害。浓茶中的咖啡因对身体的刺激性很强,经常饮用会家中肾脏和脾胃负担,引起身体的不适,所以即便是经常熬夜的朋友也要注意不要喝浓茶。当然冲泡过的茶叶后要记得及时喝,不然不仅茶水会变凉,茶中的各种物质也会氧化让味道变差,营养价值下降。     生活中难免会遇到身体不舒服的时候要吃药,那么这个时候就不能马上饮茶。西湖龙井茶中含有的鞣酸会和药物结合,影响药效的发挥,也就是我们平常所说的茶水解药。   喝龙井茶的方法     1、水     喝茶的都知道水的品质对泡茶来说非常重要,据有的茶友们说,在现有条件下用纯净水或山泉水泡出来的西湖龙井茶,相比自来水泡的滋味要更加醇正呢。     2、茶叶量     泡茶的时候,我们所投放的茶叶量和茶汤的滋味也是息息相关的,而冲泡西湖龙井茶,一般是按照1:10的比例放茶叶和水的。如果说你用的是常规的200毫升的玻璃杯,那投放的茶叶量大概是2克左右就可以了,这样泡出来的西湖龙井茶浓淡刚好合适,滋味会更好。     3、水温     同样泡茶时沸水的温度掌握也很重要,由于西湖龙井茶的茶叶比较鲜嫩,所以冲泡的时候温度过高或者过低都会直接影响茶汤的滋味,一般选用85°—95°左右的沸水泡西湖龙井茶,其滋味是最好的。     4、闷泡时间     我们加沸水冲泡西湖龙井茶后,一般只需要闷泡30—45秒,即可出汤品饮,而闷泡的时间要是过长,就会导致茶汤变得过于浓郁,会直接影响到滋味,使得滋味变得苦涩。     龙井茶的产地     西湖龙井茶是龙井茶中的一种,主要是因为它的产地位于西湖产区。西湖产区的龙井茶位于西湖风景名胜区内,品质最高的主要在狮峰山、龙井村等地,与普通的龙井茶相比,西湖龙井茶的制作工艺非常繁杂,出来的茶叶颜色呈现为黄绿色,香味和口感都会更胜一筹。正因为西湖龙井茶品质非常高,它也因此成为我国的十大名茶之一。   总之,西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称,其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒,故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。
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