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安吉白茶养生功效与作用禁忌

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  安吉白茶,“形似凤羽、色如玉霜、叶白筋翠、香如蕙兰、甘爽鲜灵”的特点,钱群英建议投茶比例为每100毫升水投茶2克(即1袋)、水温以85-90℃为佳,每道浸泡时间控制在1-2分钟,是一种很值得饮用的茶叶,那功效有哪些呢?相关的介绍如下!   安吉白茶的功效     1、养生     饮用安吉白茶,可以有效的保护神经细胞,对脑损伤、老年痴呆症都有很好的帮助作用;并且安吉白茶中内含的多种营养物质,可以对我们的肾脏、胃部都育很好的养护作用,可以达到抗衰老的功效。     2、降三高     对于老年人,尤其是一些三高人群来说,长期饮用的安吉白茶,可以达到降血压、降血脂、降血糖的功效。     3、镇静安神     常饮用安吉白茶,可以消除神经紧张,有安抚神经、镇静的作用。     4、提高记忆力     经常饮用些安吉白茶,不仅仅可以提高学习能力,并且还可以提高记忆力,对于我们大脑神经细胞有很好的保护作用,对脑损伤也有很大的帮助。     5、安抚痛经     安吉白茶,对于女性来说,可以有效的缓解和改善经期综合征。     6、降脂减肥     饮用安吉白茶,还可以降脂减肥,女性长期饮用,可以让身材变得更加的苗条,肌肤变得更加的滋润,还可以促进身体健康呢。     7、抵抗辐射     重要的是,安吉白茶中所含的脂多糖,具有很好的防辐射的功效哦,可以有效的吸附身体内的辐射、自由基,从而达到抵抗辐射、延年益寿的效果。   喝安吉白茶适宜人群     1、身体健康良好的人     安吉白茶不是白茶,它是按照绿茶制作加工所得,茶性和绿茶差不多,因此身体健康良好的人是非常适合喝安吉白茶的;并且对于这类人群来说,长期饮用安吉白茶的话,对身体抗病毒、免疫提高方面的效果也是非常好的。所以大家可以根据自己身体情况,去选择适当的饮用些安吉白茶。     2、身体不胃寒、不体虚的人     安吉白茶也属于是寒性茶,并且这类绿茶主要功效之一是排毒瘦身,所以建议那些胃寒、体虚体质的话,就还是不要喝安吉白茶了。因为本身身体就是虚寒的,还去饮用安吉白茶的话,那么无疑会加重你身体的负担,导致寒性加重     3、喜欢喝淡口味茶的人     因为安吉白茶为绿茶,并且所含的绿色素并不是非常的多,口感方面是非常的香醇爽滑的,但却不耐泡,泡出来的茶汤色泽、口味都是偏浅的,所以对于口味偏重的朋友来说,活性是没有那么喜爱喝安吉白茶。所以对于喜欢喝淡口味的人来说,是更加适合饮用安吉白茶的。     4、没有肝脏疾病的人     安吉白茶内含有较为丰富的咖啡碱物质,这些咖啡碱物质都是需要经肝脏去代谢的,如果本身肝脏就不是那么健康的情况下,再饮用安吉白茶,无疑会加重肝脏的负担,使肝脏有负重感;但如果你肝脏健康的话,那么还是可以放心饮用安吉白茶的。     5、无尿结石疾病的人     一般尿结石的发生,都是因为草酸钙结石;而安吉白茶内含的草酸物质是非常多的,很容易使尿液排泄的钙形成结石,如果这个适合还继续饮用安吉白茶的话,那么无语会加重尿结石的疾病情况。     6、长期坐电脑的办公室一族     饮用安吉白茶,可以有效的对抗电脑辐射;因为安吉白茶内含的脂多糖,可以有效的吸附身体内的辐射源,还可以清除自由基,可以达到抵御辐射对身体、肌肤的侵害,尤其的起到抵抗辐射、抵抗衰老、延年益寿的功效。   喝安吉白茶禁忌人群     1、尿结石患者     尿结石通常是由于草酸钙的结石而产生的。安吉白茶当中含有的草酸元素能够与尿液内所排出来的钙产生结石,饮安吉白茶会加重病情。     2、肝脏患者     安吉白茶当中的大部分的碱元素都是经过肝脏来产生代谢的。过量的饮用会加重肝脏代谢的功能,导致肝脏的组织的损害。     3、孕妇及哺乳期女性     在女性朋友在怀孕期间及哺乳期期间饮安吉白茶会直接对胎儿、婴儿的发育生长造成严重的伤害。     4、感冒发烧者     此时如果饮用安吉白茶只会提升人体的体温。     5、孕妇忌饮     安吉白茶尤其是不宜喝浓安吉白茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。     安吉白茶品鉴方式     1、观茶色     安吉白茶,干茶非常的饱满,白化程度强;并且色泽越是金黄的,品质代表越高。     2、闻茶香     安吉白茶干茶冲泡后,香气非常的清新如兰,香气越是持久的,代表品质也就越高。     3、赏茶型     安吉白茶用80度左右的开水冲泡,一分钟时间后,白茶舒展,还原呈玉白色,叶片莹薄透明,叶脉翠绿,枝茶匀称成朵。     4、品评     斟一杯安吉白茶,细细品味,香气馥郁,甘味生津,唇齿留香,耐人寻味。     5、续水     倒出安吉白茶的时候,茶汤饮至三分之一的时候,继续续水,平横茶汤,让茶汤滋味不变,一般冲泡3次左右。   总之,安吉白茶生长期长、生长环境气温低,可以有效保护这些维生素,这保证了安吉白茶中维生素含量最高。
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