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安吉白茶的作用及禁忌症

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  安吉白茶,外形挺直略扁,色泽翠绿冲泡后,有生津止渴的作用,可以促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效。喝安吉白茶还能降血压、降血脂、降血糖、还能保护神经细胞,对脑损伤有很大的帮助,同时还能起到防癌抗癌的作用,相关的介绍瑞安!   安吉白茶的营养成分     安吉白茶内含丰富的营养保健成分,并在加工过程中得到最大程度的保留和发挥,现代科学的研究与分析表明,安吉白茶含有多种维生素、磷、钾、钙、铁、硒、锌、锰等微量元素、18种氨基酸,并且氨基酸总量达10.6%。     其中,L-茶氨酸达5%,茶多酚15.4%,儿茶素13%,嘌呤碱2.8%,硒0.2mg/kg,锌54.5mg/kg,硒含量明显高于其他茶品,营养保健成分十分丰富。     安吉白茶的功效     1、降三高     安吉白茶中的氨基丁酸则是可以降低人体三高的天然物质,它可以在人体的神经系统中进行传输,起到降低三高的作用。     2、安神镇定     常喝安吉白茶能有效消除神经紧张,安神镇定;女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。   3、增强抵抗力     安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍,为6.5%左右,茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量,提高人体的抵抗力。     4、提高记忆力     安吉白茶不但能修复坏死的脑细胞,更能起到提高记忆力的作用,对脑损伤和老年痴呆症有一定帮助。     5、利尿     安吉白茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。     6、美容护肤     用安吉白茶茶水洗脸敷脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、补水、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。     7、瘦身     茶叶内所含咖啡因能促进人体的新陈代谢,辅助减重,通过儿茶素又能有效抑制脂肪堆积,防止肥胖。     8、清热     安吉白茶性寒凉,所以有生津止渴、清热解暑的作用。     9、清肝明目     安吉白茶中含有丰富的维生素A和一些对眼睛有益的物质,所以对于眼睛有很好的保护作用。     喝安吉白茶注意事项     需要注意的是,安吉白茶应当适量饮用,不宜过度,不然很容易损伤体内的精血,对身体不利;不要空腹饮用,避免损伤脾胃;不要在晚上或者睡前饮用,避免影响睡眠;不要饮用变质的安吉白茶。   冲泡安吉白茶注意事项     1、茶具的选择     茶具的特殊性,是冲泡出一手好茶汤的关键,无论是任何的茶叶,都需要选择到合适的茶具去冲泡,这样才有助于茶叶的冲泡;个人建议,冲泡安吉白茶,可以选择用透明的白色玻璃杯,这样可以很好的去观赏到茶叶舒展的形态美,还有观赏茶汤颜色。     2、用水     冲泡茶叶,水质是关键,选择到一手好水,那么冲泡出来的茶汤滋味清澈甘冽,美味至极。最好是选择用山泉水、井水冲泡是比较合适的;而冲泡的水温不可以太高,一般选择用80度左右的水冲泡即可。     3、茶叶、茶水比例     泡茶的时候,需要注意茶叶和水的比例,不可以多,也不可以少,否则都会影响茶水的口感、质感。一般茶叶、茶水的比例建议在1:5即可,这样冲泡出来的茶汤品质好。   总之,常喝安吉白茶能防辐射,能除脂解腻,具有瘦身美肤等作用。安吉白茶虽然功效多,但也有一定的禁忌,比如头遍茶不能喝,还不能空腹喝,胃寒的患者禁止多喝,会引起胃肠不适。
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